ショートスリーパー?なにそれかっこいい
ショートスリーパーとは
ショートスリーパーとはその名の通り寝る時間が短い人の事です。
じゃあいつも昨日夜更かしして寝た時間短いからボクわたしショートスリーパーだ!
…違います。
ちゃんというとショートスリーパーとは寝る時間が短くてもピンピンしている人のことです。
昼寝したりボーっとしてしまうのならショートスリーパーとは言えません。
ショートスリーパーの寝る時間は
だいたい4時間以内の方が多いです。
いいなー。そっちのほうがやりたい事いっぱいできて最高じゃん!
私もショートスリーパーになりたい!
なれます。
ショートスリーパーになるには
方法としては短い睡眠時間の生活に慣れる!ただそれだけです。
睡眠時間をどんどん減らしていき、なんなく生活できるようになったらあなたはもうショートスリーパーです!!
健康に関してはわかりません!!
以上!
しょうゆを一気飲みするとどうなる!?
しょうゆ
料理のさしすせその”せ”
調味料でかかせないしょうゆ…一つの料理にそんなに使わないですよね。
それを一気飲みするとどうなるか…
最悪の場合死に至ります!!
なぜ体に良くないのか
それはナトリウム(塩分)が多くなりすぎるからです。
人間の体には水分が必要不可欠です。
体内の水分が少なくなると体内のナトリウムが濃くなります。
逆にナトリウムが増えると細胞が脱水症状をおこすのです。
それによって高ナトリウム血症になってしまうと細胞がこわれていきます。
そして脳細胞が壊れ始めると、最悪の場合死に至るということです。
戦時中はわざとしょうゆを一気飲みしていた!
戦時中では、わざとしょうゆを一気飲みして体調を悪くして徴兵から逃れた人もいるそうです。
お笑い芸人のダウンタウン浜田さんも校則の厳しい高校に通っていた時に休むためしょうゆを一気飲みしていたそうです。(浜田さんの話では飲むと熱が出るそうです)
まとめ
なんにせよ塩分の高いものを大量に摂取するのはよくないでしょう。
一気飲みしなくても、普段から味の濃い食べ物が好きな人は病気の危険があるので気を付けましょう。